Esta disciplina incluye Ballet (o también conocido como Clásico, o Danza Clásica), Jazz y Contemporáneo y es la base para todas las demás. Ayuda a mejorar y corregir la postura, tonificar y fortalecer músculos, y además mejorar la elongación.

Si bien no se trabaja bailando en puntas, como en Ballet (o Clásico), se ve la técnica de dicha danza. Lo que ayuda a la mejora de la postura, entre otras cosas.

Se trabajan distintas técnicas de cada una de estas disciplinas, combinándolas para lograr coreografías con distintos tipos de música y, a su vez, también trabajar la interpretación: algo muy importante a la hora de mostrar este arte.

También se puede utilizar como complemento para otros tipos de Danzas, lo que contribuye a la mejora y buen rendimiento escénico.

Una buena Danza es aún mejor con interpretación y con una buena técnica.


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